LEspace sous le Chêne - Sophrologie et Relaxation
LEspace sous le Chêne - Sophrologie et Relaxation in Le Moulin Gény, AIXE-SUR-VIENNE Nouvelle-Aquitaine, 87700 Social, Haute-Vienne: avis des consommateurs, heures d'ouverture, itinéraire, photos, etc.
Contacts
Le Moulin Gény, AIXE-SUR-VIENNE Nouvelle-Aquitaine, 87700 Social,
Aixe-sur-Vienne, Haute-Vienne
87700 Obtenir des directions
Horaires d'ouvertures LEspace sous le Chêne - Sophrologie et Relaxation: Fermé maintenant
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| Mardi | 08:00 am — 05:00 pm |
| Mercredi | 08:00 am — 05:00 pm |
| Jeudi | 08:00 am — 05:00 pm |
| Vendredi | 08:00 am — 05:00 pm |
| Samedi | 08:00 am — 04:00 pm |
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Sur LEspace sous le Chêne - Sophrologie et Relaxation dans Aixe-sur-Vienne
a sophrologie est une méthode de développement personnel conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Cette méthode est inspirée de différentes pratiques orientales et occidentales (zen, yoga, hypnothérapie, méditation, ...) et est basée sur la connexion entre lesprit et le corps.
Cest une méthode complète qui allie lactivité corporelle, décontraction musculaire, respiration, et limagerie mentale. La sophrologie amène à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. Elle permet daméliorer la qualité de vie et aussi sa relation au monde.
La sophrologie agit sur le stress, le sommeil, lanxiété, la douleur, le doute, la confiance en soi et plein dautres aspect de notre vie.
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